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寶寶口中有臭味,常常代表消化不良,內有積熱。下面給家長推薦3個穴位,達到通三焦、清胃熱、助消化的目的。


這5個癥狀,表明寶寶積食了


(1)口腔有異味:積食的寶寶通常會出現口臭,如果媽媽靠近他的嘴巴和鼻子部位,能聞到一股酸腐的味道。這是因為食物積累到胃部,在胃酸的作用下會產生熱量,這些熱量就是人們常說的胃火,當這些胃火沖到口腔時就會導致口臭。


(2)看舌苔:媽媽應每天觀察寶寶舌苔,如果舌苔忽然變厚,或者一塊紅一塊白,還有黃苔,寶寶可能就是積食了。


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(3)生長不良:積食的寶寶,通常生長不良,面黃瘦弱,小便短黃或清長,大便酸臭或溏薄。


(4)鼻梁兩側發青:寶寶免疫力低,可發現寶寶鼻梁兩側發青。經常反復感冒、咳嗽。


(5)睡眠質量差:寶寶積食容易煩躁易哭,難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡汗多。


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第一個穴位:清板門(來回推)或揉板門


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第二個穴位:清補脾經


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第三個穴位:清胃經

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以上每個穴位5-10分鐘,如果家長還有余力,可以給寶寶捏捏脊,揉一揉雙側足三里。
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